Leczenie osteopenii

Osteopenia to obniżony poziom gęstości kości. W wyniku rozwoju choroby może dojść do osteoporozy, kiedy istnieje zwiększone ryzyko złamań kości. Jeżeli więc mamy stwierdzoną przy badaniu densytometrycznym osteopenie warto jak najszybciej rozpocząć jej leczenie. Na początku warto zadbać, aby dostarczać naszemu organizmowi w posiłkach odpowiedniego poziomu wapnia od 800 do 1000 gramów dziennie. Warto również pamiętać o suplementacji diety witaminą D, która ułatwia wchłanianie wapnia do organizmu. Warto również unikać takich produktów jak sól i występującego w niej sodu, kofeiny pod każdą postacią, produktów, które zawierają fosfor jak np. zupy w proszku. Fosfor to taki pierwiastek który obniża poziom witaminy D w naszym organizmie odpowiedzialnej za przyswajanie wapnia do kości.

Pamiętaj również, aby twoja dieta nie obfitowała w białko a szczególnie to pochodzenia zwierzęcego. Warto również pomyśleć o ograniczeniu spożycia alkoholu. Koniecznością jest również zadbanie o codzienny ruch. Jest to jeden z czynników w profilaktyce osteopenii. Im wcześniej zaczniemy leczenie osteopenii tym lepiej, ponieważ wtedy choroba nie doprowadzi do częstych złamań, które występują przy osteoporozie.

Diagnoza osteopenii może być dla wielu osób sygnałem do konieczności zmian stylu życia. Warto w takim przypadku mieć pewność, że organizm dostaje odpowiedni poziom biała oraz witaminy D. Nie każda osoba ze zdiagnozowaną osteopenią potrzebuje leków na odbudowanie gęstości kości. Czasem jednak lekarze osobom, które nie miały złamań a mają osteopenie przepisują profilaktycznie lek na osteopenie. Doprowadza to tylko do zwiększania kosztów oraz naraża pacjenta na potencjalne skutki uboczne. Leczenie osteopenii powinno być przeprowadzone dla każdego pacjenta indywidualnie w zależności od jego stanu.

Lekarz może zdecydować o zastosowania leków po zastanowieniu czy u pacjenta istnieją inne czynniki, które mogą doprowadzić do złamań, czy pacjent ma zwiększone ryzyko dalszego rozwoju choroby i obniżenia gęstości kości. Czynniki, które mogą doprowadzić do osteopenii leczenie kortykosterordami np. prednizonem, pęknięcie biodra, paleniem, reumatoidalne zapalenie stawów, więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie. Na postawie tych czynników lekarz może obliczyć jakie jest ryzyko złamania kości w ciągu najbliższych dziesięciu lat. Przy stwierdzonej ostepenii warto w celu zabezpieczenia przed rozwojem choroby zerwać z nałogiem picia alkoholu czy palenia jeżeli takie mamy. a